据说只有戴眼镜的人，才能理解这些痛苦：

看3D电影，眼镜一层套一层，瞬间变成“六眼田鸡”；

(相关资料图)

忘带眼镜时，10米开外，人畜不分；

精心画个漂亮的眼妆，一戴上眼镜等于没化。

更可怕的是，听说长期佩戴眼镜还会让度数越来越深，眼睛越来越凸！

于是，下定决心，换个隐形眼镜试试。

却又看到各种隐形眼镜致盲的新闻。

戴眼镜，真的有这么可怕吗？

眼镜戴久了，照镜子时，是不是感觉自己眼睛变凸了，鼻梁变矮了，眼睛好像也变小了？

但其实，真相和你想的并不一样！

1.戴眼镜让眼球变凸，眼睛变小？

这里提到的眼镜，主要指的是近视镜。

大多数近视是因为眼轴变长，也就是眼球的前后直径变长了。

这样会导致：眼里看到的物体，在视网膜前方成像，然后就看不清楚了。

其实，我们的眼轴长度每增加1毫米，近视度数就增长300度。所以，高度近视(大于等于600度)的人，眼球就比正常人大了，看似好像眼球突出的情况[1]。

不过，近视度数不高的话，眼球基本不会看起来过于突出——毕竟，眼球被包裹在眼眶中，有足够的空间装下你的眼球[2,3]。

所以，如果发现眼睛变凸，有可能的是近视导致的。戴眼镜只会矫正视力，但真的和“变凸”没有关系呀。

(图片来源：soogif)

2.戴眼镜让眼睛看起来更小？

这种倒是有可能。

近视镜是一种凹透镜。如果从正面透过眼镜去看眼睛，的确会觉得有一定程度的缩小。而且近视度数越大，缩小的感觉就会越明显。

不过，眼睛这只是“看起来”小了，实际上你的眼睛还是原本那么大。偶尔摘掉眼镜，可能还让人有种惊喜感。

(图片来源：soogif)

3.长时间戴眼镜会压塌鼻梁？

鼻梁骨在发育完全后具有一定承重能力，除非受到剧烈外力撞击，否则不会轻易变形。

戴眼镜顶多会在鼻梁皮肤上留下两道压痕，但也是暂时性的。戴眼镜并不会“压塌”鼻梁。

总体来说，戴眼镜不会改变你原本的相貌。

每当你回忆起仿佛自己不戴眼镜时更好看，有没有一种可能是因为——那个时候你还更年轻，没有经受生活的摧残，自然元气满满，光彩照人啦。

(图片来源：soogif)

先上结论：度数增长跟眼镜无关。

儿童青少年时期，人的视功能处在迅速发展的阶段，如果用眼不当，近视会不断加深。

及时配戴合适度数的眼镜，会延缓近视的发展速度。

相反的是，如果一直硬扛着不戴眼镜，或者戴度数较低的眼镜，为了看清楚东西，你的眼睛需要过度使用睫状肌的力量，睫状肌更容易疲劳，会加速你的近视发展。

此外，眼轴的增长有两个高峰期，即8～10岁和12～15岁。

因此，近视的发展一般是在高中以前，不注意用眼卫生，近视度数会增长特别快[4]。通常在20岁以后，眼轴就不再变长，近视的度数也就稳定下来啦。

当然，如果你每天长时间盯着电脑屏幕和看手机，即便眼睛很累了还是继续劳累工作，是会刺激眼轴继续增长的，从而加深近视度数。

(图片来源：soogif)

好不容易打消了关于戴眼镜的疑虑，但问题随之而来——市面上各类眼镜形形色色，都要怎么选呢？

我们做了个表格，让大家一目了然选出最适合自己的。

左右滑动查看

▼

看完这篇，你学会挑选近视眼镜了吗？